Senoir Pilates 55+

admin Gezondheid, Lessen, Pilates Center

senior-pilates-55

Fit ouder worden tijdens Senior Pilates +55!

Bij het ouder worden durven specifieke klachten optreden.
Tijdens de SENIOR PILATES +55 doen we specifieke oefeningen om dit alles grotendeels te verminderen en te vertragen.
Bovendien krijg je meer kracht, een betere conditie en reactiesnelheid, verhoogt de concentratie en wordt je bloedcirculatie gestimuleerd. Pilates is ook geschikt bij revalidatie van nek-en rugklachten.

Tijdens al onze lessen is er de beste begeleiding; ze worden immers steeds gegeven door een gecertificeerde Pilates docente!

Instappen kan steeds (mits inschrijving).   Elke maandag om 14u, Senior Pilates, op maat van 55-plussers.

Share this Post